Bilan annuel
Pourquoi faire un bilan ostéo annuel ?
Je vous recommande de planifier au moins une séance d’ostéopathie par an, même si vous vous sentez bien. Voici pourquoi:
Cela permet un travail de fond et de prévention. C’est l’occasion d’examiner et de travailler tous les problèmes mineurs tels que les anciennes blessures, les cicatrices, les zones fragiles, etc.
On va en profiter aussi pour libérer les tensions et les blocages qui se sont accumulés au fil du temps avant qu’ils ne deviennent problématiques.
Le but est de protéger votre santé et votre bien-être global tout en minimisant les épisodes de blocage aigu. Faire ce travail en amont permet aussi de simplifier la résolution de ces épisodes aigus s’ils se produisent malgré tout.
En cas de douleurs ou de pathologies chroniques, l’objectif de ces séances régulières est de maintenir l’ensemble des symptômes sous contrôle et éviter les crises.
Pour reprendre la métaphore de la petite goutte d’eau qui fait déborder le vase, l’idée est de vider le vase régulièrement pour qu’on n’arrive jamais au débordement.
Et pour les femmes enceintes ?
A mon sens, pendant la grossesse, il faudrait faire au moins une séance de préparation à l’accouchement. C’est à dire un bilan un mois à deux semaines avant la date de votre terme.
On va vérifier que votre dos, votre bassin et vos hanches sont bien mobiles, que le diaphragme est détendu, tout comme le périnée etc. On veut faire en sorte que tout soit au mieux pour le jour J.
Pourquoi pas avant ? Vous êtes en perpétuel changement pendant ces neuf mois : votre corps change de morphologie en fonction de bébé et des hormones. Ce qui va être vrai pour votre corps à un instant T ne le sera pas forcément quelques semaines après. Si vous n’avez pas d’inconfort, pas de douleurs, on laisse faire. On vérifiera un mois à deux semaines avant la date du terme. A cette période, votre corps sera plus stable car bébé / le placenta / le liquide amniotique sont presque à leur poids / développement finaux.
En revanche, si vous avez douleurs ou inconforts, vous pouvez consulter tout au long de votre grossesse.
Et pour les nouveau-nés
Si tout va bien, je vous recommande de faire au moins un bilan de naissance entre deux semaines et un mois de vie, puis un contrôle entre deux mois et demi et trois mois avant que les os du crâne ne commencent à se souder.
En cas de besoin, vous pouvez consulter dès la sortie de la maternité pour votre nourrisson.